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2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

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2014年成人高考考场超常发挥八大技巧一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考

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重庆市2015年全国成人高考报名方式和时间安排(一)报名方式2015年我市成人高考的报名方式为网上报名与现场确认相结合。(二)报名时间高中起点考生网上报名时间：8月21日至9月2日;专科起点考生网上报名时间为8月21日至26日，8月27日至9月2日由教育部学历认证中心对专升本考生的学历信息进行审核认证，其间，在被书面告知和签订承诺的前提下，可继续接受专升本报名。(三)现场确认时间考生网上报名

2014年成人高考艺术类考生不要轻视文化课复习成考艺术类专业考生经常有两个认识误区，一是只看重艺术专业技能的训练而轻视了文化课复习，二是虽然文化知识过关但却对艺术专业加试毫无准备。这两种情况可能都会给考生的录取结果带来不利影响。距离成考还有两个月，专业训练、文化课复习两手抓两手都要硬，才能获得理想的结果。成考艺术类专业考生当中，很多人并非出于职业需要，而是想通过成教系统的学习来掌握一项艺术

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2014年河北成人高考照顾加分政策 照顾加分政策 一、运动健将和武术项目武英级运动员称号获得者(须经省级体育行政部门审核并出具运动成绩证明)，河北省教育考试院可以在考生考试成绩基础上增加50分投档(一级运动员称号获得者为30分)，是否录取由招生学校确定。 二、符合下列条件之一的考生，河北省教育考试院可以在考生考试成绩基础上增加20分投档，是否录取由招生学校确定。