2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后，不

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2015年河北成人高考志愿填报时间及方式 志愿填报 报名时间：8月27日至9月3日(期间每天8:00至22:00，其中免试生8月27日至29日报名)。 今年取消二次填报志愿，考生网上报名时所报志愿即为正式志愿。 (一)考生须依据《河北省成人高等院校招生生源计划》按录取批次和科类填报志愿，并符合所填志愿的报考条件和招生范围。 我省成人高校招生录取工作分两批进行，第一批

2015年江苏成人高考录取工作于12月8日-28日进行 12月4日，江苏省召开2015年成人高校招生录取工作视频会议，各成人高校主要负责同志、招生工作人员参加了会议。省教育考试院党委书记林伟同志、副院长施邦晖同志出席会议并讲话。会议通报了2015年全省成人高校招生报名、考试、评卷、划线、计划编制等前期工作情况，对录取工作做了具体部署和要求。 林伟充分肯定今年全省成人高校招生前期工作取

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