2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

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福建2014年成人高考准考证打印网址 福建2014年成人高考准考证打印网址:福建省教育考试院 福建省教育考试院2014年成人高考考场超常发挥八大技巧一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，

2014年北京市丰台区职工大学成人高考招生章程北京市丰台区职工大学成立于1984年，是教育部备案、北京市教委批准成立的独立设置的成人高等学校，学生毕业获得国家承认的大专学历文凭。毕业证书电子注册，可在教育部学信网www.chsi.com.cn查询。建校以来，培养了大批具有实践能力、能够适应地区经济建设发展需求的高素质劳动者。学校拥有现代化的多媒体教室、计算机房、语音教室、双向视频教室、专业画

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2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后，不

2014年成人高考考场答题节省时间小窍门2014年成人高考科目均实行网上评卷。考生需要填涂答题卡。相关成人高校老师介绍，考生可提前把铅笔削成扁方形，以提高填涂速度。实际考试中，各科客观题部分多为选择题。考生要用2B铅笔将相应的答案涂黑。笔尖太尖会增加涂黑信息点的时间。考生可将铅笔削成扁方形，宽度易窄于信息点的宽度，以利于快速填涂。实际填涂时，最好做完一部分就马上填涂，可以5题、10题为一组