2023-03-27 02:01:04 | 向学教育网
好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
成考复习已经进入最后阶段,有些考生选择报班学习,有些考生业余时间少只能在家自己复习。很多考生远离课本许久,对复习备考的经历已陌生,看起 书来格外吃力,于是就准备放弃复习,全靠基础和运气。其实,当下的自主复习不仅是为了取得理想成绩增加被录取的机会,也是对将来进入学校后学习状态的预 演。自学作为成教生的基本功,考生要提前掌握。
自学是成人高等教育学习的重要组成部分。成人高等教育的学习特点决定学生有大量时间要自学,成考生对此要提前适应。从往年来看,九成成教生参加 的是业余形式的学习。从学校的教学计划看,业余学习一般在周末或每周两至三个晚上进行面授。但这并不意味着需要学习的内容只有这么多,很多学习内容要学生 靠自学完成。有的学校将课后作业当成成绩评定的重要部分,有的学校则要求学生在业余时间也要上网络课程。因此,考生选择了成人教育,就要做好自学的准备。向学教育网
自学需要有毅力,因为从准备考试开始,工学矛盾就伴随考生整个学习过程。成考生大多要一边工作一边学习。很多考生现在感慨只能挤时间复习,殊不 知这样挤时间学习的状态可能会持续多年,只有坚持不懈才能顺利完成学业。上课、上班、做家务、带孩子生活已经如此忙碌,但仍要抽出时间完成课后的学习 任务,考生必须具有顽强的毅力,才能取得理想的学习效果。
自学也要讲究方法。自学不意味着一定要埋头死记硬背,而要找出一套合理有效的学习方法。每位考生都要设计好固定的学习计划和进度。而今的自学复习,就是对未来入校后尽早进入学习状态的热身,努力备考不但是为了当下的目标,更是为将来的学习生活提前做准备。
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
2014年浙江省成人高考招生工作实施办法 一、成人高校 经教育部审定核准的广播电视大学、职工高等学校、职业技术学院、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院和普通高校所属的成(继)教学院(以下统称成人高校),实行全国统一招生。 成人高等学历教育分为专科起点本科(简称专升本)、高中起点本科(简称高起本)和专科(高职)三种,学习形式以业余(包括半脱产、夜大学)或函授为
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
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2014年成人高考考生要掌握自学方法成考复习已经进入最后阶段,有些考生选择报班学习,有些考生业余时间少只能在家自己复习。很多考生远离课本许久,对复习备考的经历已陌生,看起书来格外吃力,于是就准备放弃复习,全靠基础和运气。其实,当下的自主复习不仅是为了取得理想成绩增加被录取的机会,也是对将来进入学校后学习状态的预演。自学作为成教生的基本功,考生要提前掌握。自学是成人高等教育学习的重要组成部分
2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后,不
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