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成人高考考场心理调节六大绝招 成人高考数学选择题答题技巧

2023-04-11 15:23:26 | 向学教育网

2014年成人高考考场心理调节六大绝招

抑制法:有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是, 当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法 是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,不需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至5分钟,以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法:有一些考生拿到试卷后,便忧心忡忡,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑制。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样,有利于植物神经协调,从而摆脱困境,顺利迎考。

化简法:以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。

精神致胜法:怯场既产生于精神方面的原因,就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统,通过意 念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸,双眼凝视一个目标,暗暗地对自己说要冷静,不要紧张,我能考得很好,我不会做的题别人 也不会等等,以强化意志,战胜紧张。

转移放松法:考生可采用转移注意力的方法,立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻,或者活动一下手、脚、头等部位,放松一下自己,也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所,通过暂时改变活动内容和环境,重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌,可先改做它题。

2014年成人高考数学选择题答题技巧

要想确保在有限的时间内,对10多条选择题作出有效的选择,明晰解题思路是十分必要的。一般说来, 数学选择题有着特定的解题思路,具体概括如下:

1、仔细审题,吃透题意

审题是正确解题的前题条件,通过审题,可以掌握用于解题的第一手资料--已知条件,弄清题目要求。向学教育网

审题的第一个关键:将有关概念、公式、定理等基础知识加以集中整理。凡在题中出现的概念、公式、性质等内容都是平时理解、记忆、运用的重点,也是我们在解选择题时首先需要回忆的对象。

审题的第二个关键:发现题材中的机关-- 题目中的一些隐含条件,往往是该题价值之所在,也是我们失分的隐患.

除此而外,审题的过程还是一个解题方法的抉择过程,开拓的解题思路能使我们心涌如潮,适宜的解题方法则帮助我们事半功倍。

2、反复析题,去伪存真

析题就是剖析题意。在认真审题的基础上,对全题进行反复的分析和解剖,从而为正确解题寻得路径。因此,析题的过程就是根据题意,联系知识,形成 思路的过程。由于选择题具有相近、相关的特点,有时真作假时假亦真,对于一些似是而非的选项,我们可以结合题目,将选项逐一比较,用一些虚拟式的 如果,加以分析与验证,从而提高解题的正确率。

3、抓往关键,全面分析

在解题过程中,通过审题、析题后找到题目的关键所在是十分重要的,从关键处入手,找突破口,联系知识进行全面的分析形成正确的解题思路,就可以化难为易,化繁为简,从而解出正确的答案。

4、反复检查,认真核对

在审题、析题的过程中,由于思考问题不全面,往往会导致失根、增根等错误,因而,反复地检查,认真地进行核对, 也是解选择题必不可少的步骤之一。

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2023-04-07 08:18:34
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成人高考违纪处理考试违纪处理规定:1、考生有考试违纪行为之一的,取消该科目的考试成绩。(2)文科类:语文、数学(文)、外语、史地(历史、地理合卷),艺术类专业数学考试成绩不计入总分,供录取时参考。3、代替他人或由他人代替参加国家教育考试,是在校生的,由所在学校按有关规定严肃处理,直至开除学籍;其他人员,由教育考试机构建议其所在单位给予行政处分,直至开除或解聘,教育考试机构按照作弊行为记录并向

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2014成人高考报考指南了解考试 成人高考考试介绍 成人高考属国民教育系列,列入国家招生计划,国家承认学历,参加全国招生统一考试,各省、自治区统一组织录取。 成人高考分为高中起点和专科起点两个层次。具体为专科起点升本科(简称专升本)、高中起点升本科(简称高升本)、高中起点升高职(高专)(简称高职、高专)三种。 高中起点的招生学校包括广播电视大学、职工高等学校、农民高等学校管理

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成人高考注意事项 成人高考网络报考注意事项: 1、记住自己的网络报考号码。 网络报名号码将贯穿于您成人高考报名全流程,查询自己报考专业等。 2、记住自己所选择的区县报名的考试中心 根据暂住证所在地址进行网上选择,结合自己的住址因素。 3、记住自己预约的确认报名时间 预报名时间一般每年周六日人数比较多,建议考生选择周五或者周一。 4、考生原则上选择网

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